跳出“内卷”，暑假给孩子适当留白更有意义

近日，教育部发布通知，旨在规范2026年中小学、幼儿园的暑期活动。通知明确禁止在暑假前后组织统一考试，严禁以夏令营、研学等形式变相测试，并严格控制暑期作业总量，杜绝集体补课和超前教学。

近年来，暑假似乎失去了原本的意义。短视频平台上充斥着渲染“暑假最可怕”的论调，一些所谓的“资深老师”通过制造“年级分水岭”和“假期不努力差距拉大”的焦虑，最终目的是推销教辅材料和课程。这种贩卖焦虑的手法精准地抓住了家长对升学的担忧，驱使他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和试卷练习。同时，部分培训机构则试图规避政策，打着研学、夏令营的幌子进行学科测试，以游学之名组织摸底考试，使得本应轻松的假期依然被分数压力所困扰。

这种“内卷”现象的根源在于长期以来根深蒂固的“唯分数论”教育观念。许多学生在假期里的日程比在校时更加紧凑，每天穿梭于各种培训班，年纪轻轻就出现了视力下降、厌学疲惫等问题。更值得深思的是，当衡量成长的唯一标准简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识都被边缘化，教育完全沦为了应试的工具，背离了其全面发展的初衷。

教育部此次出台暑期禁令，是为了巩固“双减”政策的成果，为学生减负，为家长解压。劳逸结合才是有效的学习方式。经过一学期的紧张学习，学生们需要假期来调整身心，恢复精力，并拥有自主支配时间的机会。假期并非用来与同学展开竞争的跑道，而是一个认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的宝贵时期，给予孩子适当的“留白”更有价值。

政策的有效落实，需要监管部门、平台方以及家校之间的协同努力。各地教育行政部门应保持高压整治态势，常态化巡查线上线下培训机构，对以夏令营、研学为名进行测试或违规补课的机构和个人，要发现一起、查处一起，并及时公开典型案例以形成警示。网络平台有责任压实主体责任，完善智能审核机制，严格管控那些批量制造教育焦虑的短视频内容，防止营销话术误导家长进行不必要的消费。学校应转变教育理念，设计更轻量化、更具实践性的暑期任务，引导学生走进图书馆、社区、大自然，通过阅读、劳动、运动、公益活动来替代题海战术，摒弃以分数作为评价学生的单一标准，转而重视综合素质的培养。

更重要的是，家长需要保持教育的定力，走出焦虑的误区，不被碎片化的焦虑信息所裹挟，盲目跟风报班。抚育孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有自己独特的成长节奏，不必用统一的分数标准去衡量他人。不妨放下“弯道超车”的执念，为孩子留出充足的自由时间：可以一起进行短途旅行，感受祖国的大好河山；可以参与家务劳动，懂得责任担当；可以发展绘画、乐器、球类等个人兴趣；也可以走进社区，参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，收获分数之外更为宝贵的品格和能力。

教育的本质在于培养完整、鲜活、拥有独立灵魂的个体，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令，为教育回归初心清除了障碍。这份通知直接触及了暑期教育“内卷”的痛点，传递了一个明确的信号：假期的核心意义在于休整、探索和成长，让孩子快乐地度过暑假，远比追逐分数、攀比排名更为重要。

只有释放了孩子的天性，教育才能真正回归育人的本源。褪去考试和补课的束缚，让孩子们能够自在奔跑、自由思考、自主成长。只有拥抱多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出焦虑的困境，培养出新时代身心健康、眼界开阔、人格健全的青少年。